Séance découverte
(première consultation hors arrêt du tabac et autres addictions)-
Bilan personnalisé
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Définission des besoins
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Durée : 45 - 60 min
Séance de suivi
(uniquement pour les personnes ayant déjà bénéficié d’un bilan)-
Contrôle de l'évolution
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Approfondissement de la prise en charge
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Durée : 30 - 45 min
Déroulement d'une séance
Accueil + échange personnalisé
Vous êtes accueilli(e) dans un cadre calme. On fait ensemble le point sur : votre sommeil (endormissement, réveils, horaire, qualité), votre rythme de vie (stress, écrans, café, horaires), vos besoins et votre objectif (endormissement, réveils, récupération…)
Stimulation au laser froid
En position confortable, le praticien stimule des points auriculaires ciblés au laser doux. Pas de douleur, pas de piqûre.
Fin de séance + conseils
Vous repartez plus détendu(e), avec des repères adaptés (petites routines, gestes anti-rythme “survolté”, conseils pratiques).
Vos avis comptent!
Découvrez les témoignages de nos clients satisfaits.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur la réflexologie auriculaire et les troubles du sommeil
On parle d’insomnie lorsque vous avez, de façon répétée :
du mal à vous endormir, et/ou
des réveils nocturnes fréquents, et/ou
un réveil trop tôt,
avec un impact dans la journée (fatigue, irritabilité, difficultés de concentration).
L’insomnie est fréquente chez l’adulte.
C’est une méthode qui stimule des points réflexes de l’oreille avec un laser froid (non chauffant). L’objectif est d’aider le corps à se mettre dans un état plus favorable au repos : détente, baisse de tension nerveuse, apaisement.
La séance commence par un bilan personnalisé :
échange sur vos symptômes,
compréhension de votre cycle et de vos besoins,
identification des points réflexes à stimuler.
La stimulation se fait ensuite à l’aide d’un laser doux, en position confortable. Aucune douleur, aucune piqûre, aucune sensation désagréable.
Cela dépend de votre situation (ancienneté, stress, hygiène de sommeil, rythme de vie).
Dans de nombreux cas, on vise 2 à 3 séances pour constater une amélioration, puis on ajuste si besoin.
C’est justement une situation fréquente. Le stress entretient l’hypervigilance et les réveils.
L’auriculothérapie vise à favoriser l’apaisement du système nerveux, ce qui peut aider à retrouver un endormissement plus simple et un sommeil plus stable.
Chez LASER SANTÉ, vous bénéficiez :
d’une stimulation au laser doux, sans douleur,
d’une approche personnalisée,
d’un cadre bienveillant, respectueux et à l’écoute,
d’un accompagnement centré sur votre bien-être global.
Chaque séance est pensée comme un moment pour vous, de détente et de recentrage.
Consultez si vous avez :
une insomnie qui dure et s’aggrave,
une somnolence dangereuse (conduite, travail),
des ronflements importants + pauses respiratoires (suspicion d’apnée),
des idées noires, une anxiété très forte,
des douleurs nocturnes importantes.
Les troubles du sommeil peuvent avoir des impacts santé et méritent parfois une prise en charge médicale.
Quelques leviers simples (qu’on adapte à vous) :
heures de coucher/réveil plus régulières,
routine de “descente” 30–45 min,
limiter caféine tardive, alcool le soir,
réduire écrans juste avant le coucher,
techniques de respiration/relaxation.
Et si l’insomnie est installée, envisager un parcours TCC-I (souvent très efficace).
Et si vous retrouviez enfin vos nuits tranquilles ?
Ne laissez plus l’insomnie gâcher vos journées. Prenez un moment pour vous, et laissez le laser rééquilibrer ce que le stress a dérangé.