Un accompagnement unique à Sainte-Foy-lès-Lyon alliant haute technologie, nutrition plaisir et mouvement pour des résultats durables
Retrouvez l’équilibre entre votre corps et votre esprit grâce à une méthode globale qui allie réflexologie laser, nutrition plaisir et marche active
Laser Santé vous accompagne grâce à une méthode qui aide votre corps et votre esprit à retrouver l’équilibre, sans frustration ni régime impossible à tenir. Parce qu’on peut prendre soin de soi… tout en gardant le sourire !
- Résister à l’appel du chocolat comme une héroïne
- Dire stop aux fringales de 16h sans avoir à cacher les biscuits
- Garder la tête froide quand le stress veut vous faire dévaliser le frigo
- Voir les kilos s’envoler tout en douceur, sans privation ni marathon
- Booster votre motivation et apprivoiser vos émotions, même les jours de pluie
- Changer vos habitudes alimentaires sans vous transformer en ermite de la salade
Inspirée de l’Auriculothérapie, cette méthode douce (laser froid indolore et non invasif) agit sur des points réflexes situés sur l’oreille qui sont en lien avec différentes fonctions du corps. En stimulant ces zones spécifiques, il est possible d’agir sur plusieurs facteurs qui influencent la prise alimentaire : le stress, les compulsions, la sensation de faim ou encore la gestion des émotions.
Ma méthode : 3 leviers pour une transformation durable
Vous cherchez une solution durable pour affiner votre silhouette sans vous sentir isolée ou épuisée ? Découvrez notre programme exclusif chez Laser Santé Sainte-Foy-lès-Lyon : une synergie unique entre technologie, mouvement et nutrition.
Une Approche Novatrice en 3 Piliers
Pourquoi notre méthode fonctionne-t-elle là où d’autres échouent ? Parce que nous agissons simultanément sur le métabolisme, le corps et le mental.
| Pilier | Action | Bénéfice |
| Réflexologie Auriculaire | 6 séances ciblées | Régulation de l’appétit, réduction du stress et relance lymphatique. |
| Marche Active en Groupe | 3 sessions / semaine (30 min) | Brûlage calorique et motivation au cœur de Sainte-Foy. |
| Menus Adaptés | Nutrition sur-mesure | Apprentissage d’une alimentation plaisir sans frustration. |
Les bienfaits de la réflexologie auriculaire pour le rééquilibrage alimentaire
La stimulation des points auriculaires peut contribuer à :
diminuer les envies de sucre et de grignotage
favoriser une meilleure régulation de l’appétit
réduire les compulsions alimentaires liées au stress
accompagner une perte de poids progressive et naturelle
améliorer la motivation et la gestion des émotions
soutenir le corps lors d’un changement d’habitudes alimentaires
Cette approche globale permet de rééquilibrer l’organisme et le comportement alimentaire, sans frustration ni régime restrictif.
Une approche naturelle et personnalisée
Chaque séance de réflexologie auriculaire est adaptée à votre situation : gestion de la perte de poids, des compulsions alimentaires, fatigue, stress ou difficultés à maintenir de nouvelles habitudes alimentaires.
L’objectif n’est pas simplement de perdre du poids, mais de retrouver un équilibre durable entre le corps, l’alimentation et le bien-être.
Pour qui ?
La réflexologie auriculaire, c’est pour vous si…
- Vous rêvez de voir l’aiguille de la balance descendre sans passer votre vie à la salle de sport
- Vous aimeriez que les tablettes de chocolat restent dans le placard… et pas dans votre esprit
- Vous voulez dire adieu aux montagnes russes du poids et enfin trouver la stabilité
- Vous souhaitez faire la paix avec votre assiette et savourer vos repas sans culpabilité.
Vous cherchez un accompagnement complet qui s’occupe de votre tête, de votre assiette et de vos baskets
Prête à retrouver votre légèreté ?
Ce que montrent les études cliniques :
Le laser stimule les points réflexes de l’oreille et voici une synthèse de ce que disent les données scientifiques et essais cliniques actuels :
- Réduction de l’appétit : certains points peuvent influencer l’hormone de la satiété et l’hormone de la faim.
- Perte de poids pondérale : l’ajout de la réflexologie auriculaire peut entrainer une perte de poids supplémentaire de 2 à 4 kg sur une période de 6 à 12 semains.
- Indice de Masse Corporelle (IMC) : Une baisse significative de l’IMC et du tour de taille est souvent observée.
Le laser est souvent considéré comme une aide au démarrage, facilitant l’adhésion au régime. Le laser optimise donc les résultats en cas de régime.
Une étude Méta analyse de Hua et al. (Août 2024) , revue publiée dans Frontiers in Neuroscience, est l’une des plus complètes à ce jour. Elle a analysé 1333 patients.
- résultats significatifs : La stimulation auriculaire incluant le laser réduit de manière prouvée l’IMC, le poids et le tour de taille.
- impact métabolique : l’étude a noté une baisse significative des taux d’insuline et de l’indice HOMA-IR ainsi qu’une modulation de la leptine (hormone de satiété)
Séance
Sucre et perte de poids-
Bilan personnalisé
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Définission des besoins
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Durée : 45 - 60 min
Accompagnement perte de poids
(formule complète)-
Accompagnement prémium
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Menus personnalisés OU marche de 30 mn 3 fois papr semaines
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A votre écoute entre chaque séance
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3 séances personnalisées
Accompagnement Silhouette
(formule complète)-
Accompagnement prémium
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6 séances personnalisées
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30 mn de marche 3 fois par semaine sur sainte-foy-lès-lyon par petit groupe
-
Menus personnalisés et conseils
Déroulement d'une séance
Laser santé fait le point sur : vos objectifs (perte de poids, énergie, digestion, grignotage…). De plus, Laser santé analyse vos habitudes (rythme, repas, envies, émotions, activité). Mais Laser santé ne s’en arrête pas là et analyse également votre sommeil, votre stress, votre quotidien, ainsi que ce qui a déjà été tenté (et ce qui a bloqué)
Plan alimentaire sur-mesure
Parce que mieux manger fait partie de votre rééquilibrage, Laser santé établit avec vous un plan adapté à : vos goûts, vos contraintes (travail, famille, horaires), votre niveau de faim/satiété ainsi que votre objectif réaliste.
De ce fait, l’idée de “manger sain” devient simple et agréable.
Laser santé cible les points en fonction de votre profil : appétit, compulsions, stress, sommeil, motivation. C’est pourquoi, votre appétit est régulé, vos compulsions supprimées. Par ailleurs, vous constatez un meilleur sommeil et moins de stress. C’est pourquoi vous vous sentez plus motivé et en meilleur forme.
Suivi régulier
Laser santé ajuste : portions, structure des repas, stratégies anti-fringale, routines…
En effet, c’est parce que les résultats durables viennent de l’adaptation, pas de la rigidité.
Vos avis comptent!
Découvrez les témoignages de nos clients satisfaits.
Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur la réflexologie auriculaire et le rééquilibrage alimentaire
C’est une adaptation durable de vos habitudes (quantités, qualité, rythme des repas), pour mieux répondre à vos besoins et objectifs, sans restriction extrême. L’objectif est réaliste et stable, en cohérence avec les recommandations de prise en charge du surpoids/obésité (hygiène de vie + suivi).
Non. Notre logique est l’inverse : pas de méthode punitive. On construit une alimentation tenable, avec du plaisir, et des repères simples.
À vous si vous voulez :
perdre du poids durablement,
arrêter le grignotage / les envies sucrées,
retrouver de l’énergie,
améliorer digestion, sommeil, moral,
reprendre confiance dans votre capacité à tenir dans le temps.
Ça dépend de votre point de départ, de votre rythme de vie et de votre constance.
Souvent, les premiers changements sont : moins de grignotage, plus d’énergie, meilleure digestion/sommeil… puis le poids se stabilise/évolue progressivement.
Les fringales peuvent venir de plusieurs causes :
fatigue et manque de sommeil,
stress et émotions,
repas insuffisants (trop peu de protéines/fibres),
habitudes/automatismes (goûter, soirée, écrans).
On cherche d’abord la cause, puis on met en place des solutions adaptées.
Oui, c’est même un cas fréquent. On travaille sur deux plans :
alimentation (repas plus rassasiants, structure simple),
auriculothérapie (apaisement + soutien sur les compulsions).
L’obésité est une maladie chronique multifactorielle (alimentation, génétique, environnement, facteurs psychologiques…). Une prise en charge globale et structurée est recommandée (habitudes de vie, suivi, parfois équipes pluridisciplinaires). Notre approche peut s’intégrer en complément, mais un avis médical est important pour cadrer la prise en charge.
Non, pas forcément. On adapte selon vos objectifs et votre profil. L’idée est d’équilibrer, pas d’interdire.
Prêt(e) à changer durablement vos habitudes ?
Vous êtes prêt(e) à retrouver un rapport plus simple à l’alimentation, plus d’énergie, et des résultats stables dans le temps ?