Séance découverte
(première consultation hors arrêt du tabac et autres addictions)-
Bilan personnalisé
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Définission des besoins
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Durée : 45 - 60 min
Séance de suivi
(uniquement pour les personnes ayant déjà bénéficié d’un bilan)-
Contrôle de l'évolution
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Approfondissement de la prise en charge
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Durée : 30 - 45 min
Déroulement d'une séance
Ecoute
Une première approche permet d’établir un bilan personnalisé, de recueillir les antécédents, de définir vos besoins et d’expliquer le déroulement de la séance.
Recherche des points à traiter
En fonction des besoins, je viens définir les points de stimulation à traiter au niveau de votre oreille dominante.
Stimulation des points
Je procède ensuite à une stimulation laser des points d’équilibre sur l’oreille pour induire une relaxation immédiate et amorcer la régulation du système nerveux.
Vos avis comptent!
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Questions fréquentes
Tout ce que vous devez savoir sur la réflexologie auriculaire et la gestion du stress
Cela dépend de votre niveau de stress et de l’ancienneté des symptômes. Certaines personnes se sentent mieux dès la première séance, d’autres ont besoin d’un rythme (ex. 2 à 4 séances) pour installer un apaisement durable.
Non, le laser froid est indolore : pas de piqûre, pas de chaleur, pas de picotement. La plupart des gens ne ressentent rien physiquement sur l’oreille. En revanche, beaucoup décrivent : une sensation de détente, une impression de calme ou de “lâcher-prise”, parfois une petite fatigue ou un « coup de mou » après la séance, liée au relâchement du stress.
Non. C’est une approche complémentaire. Si vous êtes suivi (médecin, psychologue, traitement), on peut l’intégrer en soutien. N’arrêtez jamais un traitement sans avis médical.
La séance peut aider à diminuer la charge globale de stress, mais en cas de crises fréquentes/intenses, un avis médical est recommandé. L’objectif ici : vous soutenir et vous orienter correctement si besoin.
Avant votre séance, il est recommandé de rester bien hydraté. Évitez les repas lourds juste avant et arrivez avec l’esprit ouvert. Votre praticien vous conseillera également sur les attentes à avoir pour un maximum de bénéfices.
Et si vous vous offriez une vraie respiration ?
Vous n’avez pas besoin d’aller mal “au maximum” pour demander de l’aide. Si vous sentez que votre corps et votre mental sont en surcharge, on peut commencer simplement, sans pression.